Cours de pilates dès le mois de Juin

Publication : 20 avril 2016

Dès le mois de Juin 2016, vous pourrez bénéficier dans notre salle DELTA8 de cours collectifs de pilates dispensés par notre coach Maithé.

S'adressant à tous et mêmes aux personnes peu sportives, le pilates est une méthode de gym douce qui mêle équilibre et maintien en se basant notamment sur la respiration et la concentration. Les séances de pilates permettent de rectifier les mauvaises postures, d'améliorer l'équilibre et de se muscler en douceur.

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