Atteignons ensemble
vos objectifs
Incontournables dans toutes les salles de fitness, les cours de CAF, autrement dit Cuisses, Abdos, Fessiers vous permettront, si vous y êtes assidu(e)s, d'obtenir des résultats physiques et visibles en plusieurs semaines. Ce cours de Cuisses Abdos Fessiers se compose de différents exercices au sol qui vous permettront de muscler et raffermir votre ventre et toute la partie basse de votre corps. Accompagné(e)s par un coach, vous serez guidé(e)s durant les exercices afin d'effectuer les bons gestes sans vous faire mal et pour obtenir les résultats souhaités.
Pour les cours de CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers), vous aurez besoin de vêtements confortables et d'un tapis de sol si vous le souhaitez pour effectuer confortablement les exercices au sol.
